Ovog oktobra Pirot je prvi put domaćin Festivala mentalnog zdravlja. Dvanaest festivalskih dana i dvadeset besplatnih programa, za decu, mlade, roditelje, odrasle i starije, organizovalo je Udruženje „Gnezdo – centar za razvoj mentalnog zdravlja i zajednice“, po metodologiji i uz mentorstvo Instituta za javno zdravlje Vojvodine, koji je festival pokrenuo i koordinira ga u više gradova u Srbiji. Tema ovogodišnjeg izdanja je „Sloboda, sigurnost i mentalno zdravlje“, a slogan „Sigurni u (ne)sigurnom svetu?“.
Festival je otvoren panel-diskusijom u Staklenoj sali Narodne biblioteke Pirot. Učestvovali su Čedomir Šagrić, načelnik Centra za promociju zdravlja Instituta za javno zdravlje Niš, Koviljka Stamenović, psihološkinja i predsednica ULU „Pirgos art“, i Aleksandar Radulović, glumac i umetnički direktor Narodnog pozorišta u Pirotu.
Zašto su predrasude najveća prepreka?
Festivalu je prethodila faza aktiviranja zajednice. Tokom deljenja flajera po gradu, mnogi prolaznici reagovali su šalom, doskočicama „i ja sam lud“ i „ovo njemu treba da se sredi“, uz osmeh i stid. Vanja Žikić iz udruženja „Gnezdo“ kaže da je to tačna slika sredine u kojoj stigma prema mentalnom zdravlju i dalje postoji, i da u takvoj sredini ni manjkavosti zdravstvenog sistema ni cena psihoterapijske podrške nisu najveća prepreka, već su to predrasude.
Uspostavljen je i kontakt sa srednjoškolcima, koji su se prijavili da volontiraju na festivalu. „Gnezdo“ posle festivala planira radionice za mlade i roditelje, u koje će biti uključeni i stručnjaci iz ustanova koji su se sami ponudili da nastave rad. Uloga udruženja, kaže Žikić, jeste da pomaže u realizaciji programa, povezuje stručnjake i organizacije i ustanovama pomogne da prepoznaju potrebe svoje zajednice.
„Najvažnije je da festival ne ostane projekat jedne organizacije, već da postane nešto što zajednica prepoznaje kao svoje. Da sledeće godine ne počinjemo ponovo od nule, već da imamo više ljudi koji žele da učestvuju, više saradnji i jasniju sliku o tome šta je Pirotu potrebno“, kaže Vanja Žikić.
Šta se uči na radionici za roditelje?
Jedan od programa bila je radionica za roditelje „Veštine roditeljstva – emocionalna regulacija“, koju su vodili Čedomir Šagrić i Ivana Vračkić, kognitivno-bihejvioralna psihoterapeutkinja i predsednica „Srpske asocijacije kognitivno-bihejvioralnih terapeuta“. Nije zamišljena kao predavanje.
„Informacija ništa ne znači, niti menja ponašanje“, kaže Šagrić.
Ideja je da se kod roditelja probude kapaciteti koje već imaju i da dobiju jednostavne, stručno i naučno proverene alate. Vežbaju se konkretne situacije, a roditelji uče jedni od drugih na primerima dobrih i loših rešenja iz sopstvenog iskustva. Alati su često vrlo jednostavni, ali o njima nisu promišljali. Gotovih formula nema, jer nisu iste ni porodice ni deca ni roditelji, a ostaje prostor za sopstvenu kreativnost.
„Roditeljstvo se pretvorilo u proces neprekidne brige. Roditelji teško prihvataju odstupanje od šeme koju su zamislili, pa sigurnost traže u kontroli. Kontrola je uvek nesloboda“, kaže Šagrić.
Na radionicu Šagrić ne dolazi kao psihoterapeut već kao stručnjak iz javnog zdravlja.
„Klinička praksa ne vidi ništa do dolaska onog ko ima problem“, kaže on.
avno zdravlje počinje mnogo ranije: servisima prilagođenim mladima, obrazovnim sistemom koji prepoznaje izazove odrastanja i organizovanim slobodnim vremenom. Lečenje pojedinca ima ograničen domet ako se on vraća u okruženje koje je problem i stvorilo.
Šta o mentalnom zdravlju kaže Evropska unija?
Takav pristup blizak je onome što Evropska unija zagovara. Evropska komisija je u junu 2023. godine predstavila sveobuhvatan pristup mentalnom zdravlju, koji počiva na tri načela: delotvornoj prevenciji, dostupnosti kvalitetne i priuštive podrške i lečenja, i povratku u društvo nakon oporavka. Mentalno zdravlje ne može biti odgovornost samo zdravstvenog sistema, već ga treba uključiti u sve oblasti javnih politika, jer na njega utiču i obrazovanje, rad, porodica i zajednica. Prevencija, osnaživanje roditelja i podrška bez stida bile su i teme festivala u Pirotu.
Učešće Čedomira Šagrića podržala je Evropska kuća Niš, koja sa Institutom za javno zdravlje Niš učestvuje i u radu Kluba za mentalno zdravlje Grada Niša. Ta saradnja povezuje stručnjake i inicijative iz Niša i Pirota, kako bi se podrška mentalnom zdravlju razvijala u skladu sa potrebama lokalne zajednice.